Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 59.69g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Lunch: Минтай Жареный, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Яичница 2 Яйца с Овощами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetla6501's Weight History
|