Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 47.68g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Lunch: Борщ Вегетарианский, Миндаль. Dinner: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Хлеб из Закваски, Премия Печень Трески. Snacks/Other: Хурма, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|