|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 66.08g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Kayısı, Kayısı, Kayısı, Elma Muz, Kırmızı Erik, Ülker Altınbaşak Light, Ülker Altınbaşak Light, Ülker Altınbaşak Light, Ülker Altınbaşak Light, Ceviz, Ceviz, Tat Menemen Harcı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lahana Sarması, Lahana Sarması, Lahana Sarması, Lahana Sarması, Lahana Sarması. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Kırmızı Erik, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Mandalina, Elma. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülcan3807's Weight History
|