Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 83.34g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лента Салат Киноа с Овощами. Lunch: Лента Салат Киноа с Овощами, Куриное Филе. Snacks/Other: Семушка Миндаль Сушеный, Призма Яблоко Ред Делишес, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|