Robin Melgar's Journal, 04 Nov 20


View Diet Calendar, 04 November 2020:
2133 kcal Fat: 129.45g | Prot: 94.54g | Carbs: 125.16g.   Breakfast: Padaria Sonho Recheado de Creme, Misto Quente, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Alface, Feijão Preto Cozido, Swift Torresmo, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas, Liv Up Edamame. Snacks/Other: Padaria Sonho Recheado de Creme. more...

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