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44.85
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44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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956 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 67.66g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: 밤호박, 아몬드브리즈 언스위트, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 양배추, 브로콜리, 아보카도, 상추. Lunch: 삶은 계란흰자, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 호두, 밤호박, 새송이버섯, 방울 토마토, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Dinner: 삶은 계란흰자, 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호두. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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