LudaShe's Journal, 04 Nov 20

Ещё немного фоток с моих первых соревнований 📸 Стальная дельта, 2 место 🥈

---

1697 kcal

Fat: 88.75g | Prot: 97.46g | Carbs: 147.38g.   Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Капуста, Творог 5%, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Капуста Жареная, Скворцово Колбаса Ветчинно-Рубленная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...