|
Сегодня узнала, что в спортивном зале, куда я хожу, есть автомат с протеиновыми коктейлями (т.е. выбираешь вкус и он наливает тебе в стаканчик 300/150 мл). Попробовала, оказалось, что это супер вариант для читмила, когда душа просит сладкого! Калорийность - 121 ккал на 300 мл.
Подводных камней пока не вижу, возможно, они есть? А вы пьёте протеиновые коктейли?
|
 Comments
почему читмила,хоть каждый день пейте.Но в автоматах дорого,лучше закажите.Ем иногда прот печенья,сам протеин тоже есть
04 Nov 20 by member: puhlyk
|
Puhlyk, каждый день не хочу, чтобы не привыкать к сладкому, да и не очень хочется есть подсластители часто. А так вроде супер вариант не на каждый день, как я раньше об этом не знала 😂
04 Nov 20 by member: vasilisa666
|
ну я образно,просто прот коктейль как читмил странно звучит
04 Nov 20 by member: puhlyk
|
пью прот, когда не добираю норму белка
04 Nov 20 by member: pinachocolada
|
да прот употребляю, не часто
04 Nov 20 by member: Mandarinka2309
|
господи.... когда люди перестанут орудовать словами типа "читмил" когда они говорят о печеньке или чипсах...
04 Nov 20 by member: plvotyakov
|
когда вкусненького хочется, шоколадный протеин развожу с молоком - вкуснее, чем какао получается 🤤
05 Nov 20 by member: Феячка13
|
Plotyakov а что не так?)) просветите
05 Nov 20 by member: vasilisa666
|
Феячка13, вот да 🤤 это супер вариант
05 Nov 20 by member: vasilisa666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|