alinegaa's Journal, 04 Nov 20


View Diet Calendar, 04 November 2020:
1649 kcal Fat: 56.62g | Prot: 119.64g | Carbs: 164.37g.   Breakfast: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mãe Terra Cacau em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite Pro Desnatado, Cotochés Manteiga com Sal, Coopatos Queijo Mussarela , Pão Francês. Lunch: Abacaxi, Cará, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Tapioca, Président Queijo Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. Snacks/Other: Yoki Amendoim, Natural Life Farelo de Aveia, Manga Palmer, Nestlé Iogurte Natural Integral, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Pao de queijo de batata doce e chia. more...

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Comments 
👏👏👏🔝 
04 Nov 20 by member: Anne. II
🤗obrigada  
04 Nov 20 by member: alinegaa

     
 

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