|
Меня зовут Елена. Худею с веса 85 кг. Возраст 54 Рост 172. Здесь с января по июнь похудела на 12 кг. Потом перерыв был, расслабилась, но много не набрала. С ноября опять стройнею..хочу ещё 8кг убрать.. Удачи мне..
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 67.19g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Ярче Мороженое Lovesta, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кекс💕. Lunch: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Кекс💕, Олейна Масло Растительное , Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Дайкон, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Борщ со Свининой. Dinner: Вино Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
у меня такая же ситуация. Тоже Еленка, возраст 46, рост 168, вес 80,пытаюсь худеть на ПП, не поняла, как получился перерыв, вес стоит, пытаюсь взять себя в руки и продолжать худеть дальше. Тебе удачи огромной.
04 Nov 20 by member: Alena728
|
Alena728 спасибо!!! И вам удачи!!!
04 Nov 20 by member: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|