SergeiPanasiuk's Journal, 04 Nov 20

1040 килокалорий

Прессованное Мясо кролика 275 перцы/баклажаны/кабачки на гриле 173 «похлёбка» бобово рисовая 270.

p.s. Надеюсь всё не съем.

p.p.s. А вы уже покушали?

View Diet Calendar, 04 November 2020:
4878 kcal Fat: 178.13g | Prot: 283.05g | Carbs: 549.01g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%, Капуста, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Приправыч Суп Харчо. Dinner: Шелковица Сушеная, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чечевица Вареная, ВкусВилл Котлетки из Кролика, La Corra Баклажаны Печеные на Гриле. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Я съел всё. И ещё парочку собственных конфет. За отвесом привес? 
04 Nov 20 by member: SergeiPanasiuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.