Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 34.60g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Halls Леденцы, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Морковь, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Lunch: Глобус Гурмэ Котлеты из Индейки Паровые, Магнит Банан, La Vida Organika Масло Авокадо, Мегамарт Авокадо, Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мегамарт Авокадо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|