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Agora sim com mais certeza do que estou ingerindo
View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1236 kcal
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Fat: 22.88g | Prot: 103.63g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Panco Pão 100% Integral Zero, Maçãs Fuji, Café. Lunch: Natural Life Granola Tradicional, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Arroz Integral. Dinner: Tomates, Aurora Banha de Porco Refinada, Aviação Manteiga sem Sal, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado. Snacks/Other: Banana Prata, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café. more...
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2199 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Pole Dancing - 30 minutes, Aerobics - 30 minutes, Music playing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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She Faria's Weight History
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