SolisE's Journal, 03 Nov 20

Всем доброго дня!
Давно не писала посты и не выкладывала еду)
Потому что всё было скучно и однообразно. Интервалюсь всё так же, сегодня 17,5 часов, первый приём пищи - обед (что для меня не свойственно) ~ 750 ккал.
На улице сырость, а работать надо...

---

758 kcal

Fat: 46.19g | Prot: 24.32g | Carbs: 62.20g.   Lunch: Карусель Сырная Булочка, Гречка с Грибами, Елисей Рыбка по-Албански. more...

1682 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 11 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...