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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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544 kcal
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Fat: 27.29g | Prot: 26.52g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Clémentines, Senseo Café Classique . Lunch: Senseo Café Classique , Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Salade de Fruits de Mer Marinés , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
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 Comments
Cocktail fruits de mer que j’ai agrémenté de carottes et poivron déglacé au bouillon de légumes.Je fais cuir à part les filets de cabillaud avec une noisette de beurre et ensuite je mélange le tout que je laisse mijoter quelques minutes.Tout ça accompagné d’un riz blanc.
On s’est régalé!!!👍
03 Nov 20 by member: manue 1765
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