Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 39.37g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|