Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 137.06g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Сливы, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Тыква, Авокадо, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Dinner: ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Аппетит Востока Ойла, Хурма, Пятерочка Сыр Пошехонский, Тыква, Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|