Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 66.97g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Кетчуп, Черкизово Лопатка Фермерская, Parmalat Молоко 0,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Авача Икра Палтуса, Хлеб Черный, Орехи Кешью. Dinner: Vinut Напиток с Добавлением Сока Мангостина, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Авача Икра Палтуса, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luuba.luuba's Weight History
|