|
За октябрь - 1кг. Но я и не хотела худеть, решила отдохнуть от ежедневных подсчетов.
Ноябрь - постараюсь дойти до 70кг. Цель (-1,7)
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 50.64g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Добрый Сок Яблочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль в Заливке, Капуста, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Картофель Отварной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
|