Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 39.13g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Салат из Рукколы, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|