Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
617 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 48.47g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Сырник обезжиренный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Свекла, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Укроп, Морковь. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Красная Цена Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ojlecbka_851's Weight History
|