Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 91.92g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Рассольник с Куриным Филе (Мз), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Barilla Спагетти #3, Свинина Запеченая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|