vanesanewbery's Journal, 01 Nov 20

hace como,7 meses que vengo peleando con,loa ultimos 3kilos, bajo 300,a los 3 dias,subo 200 y asi.....algun tips o algo que ayude??

View Diet Calendar, 01 November 2020:
1103 kcal Fat: 51.68g | Prot: 77.82g | Carbs: 78.54g.   Breakfast: NS Galletas. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matambre de Cerdo, Lomo de Cerdo. Snacks/Other: Pastelito de Membrillo. more...
1515 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
vanesanewbery ,hola!, simple dejar de hacer todo lo que estabas haciendo en esos 7 meses y probar cosas nuevas 👌😘, *no hay que pelear* sino buscar cambios 
01 Nov 20 by member: king_georgear
Parece buena idea 
26 Nov 20 by member: NeiNeiN

     
 

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