Mon objectif est de prendre du poids tout en me musclant.
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 94.29g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Café Expresso, Banane, Marque Repère Blanc de Poulet, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales. Lunch: Panzani Penne Rigate, Oeuf Dur. Dinner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Semoule Cuite, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Other: Pancakes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
01 Nov 20 by member: kattalleya
|
01 Nov 20 by member: Babyloveeeee
|
Bon courage Kattalleya ! Même challenge pour ma part , il faut s'accrocher 😉
01 Nov 20 by member: vanessa3529
|
Bon courage moi cest d'en perdre. Ca ne va jamais avec notre poids. Courage
01 Nov 20 by member: Meryam00
|
Merci vanessa bon courage également super motivé j'ai déjà lâché tant de fois la je ne peux plus me le permette 💪👍
01 Nov 20 by member: kattalleya
|
Merci babylove bon courage
01 Nov 20 by member: kattalleya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattalleya's Weight History
|