Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 136.39g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: АТБ Банан, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Рис, Куриное Филе, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Premialle Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Молодая , Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Good Food Хлебцы Кукурузные, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
modelerddd's Weight History
|