Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 126.37g | Carbs: 246.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Обычное Кофе, Мой Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Мой Кекс Морковный с Творожными Шариками, Гречка Отварная, Мои Котлеты из Говядины. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Активия Биойогурт без Сахара Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Моя Куриная Грудка в Сметане, Мое Овощное Рагу на Воде. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Мои Оладьи из Хлопьев. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|