Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
128.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 53.27g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Царь Хлеб Булка Зерновая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Гороховый Суп. Dinner: Котлета Свиная, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Мармелад. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senina.laris's Weight History
|