Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2829 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 110.77g | Carbs: 334.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Dinner: Zentis Marzipan, Макароны Отварные, Жареная Утка. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|