Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 81.52g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Командор Капуста Маринованная, Гипербола Салат Постный с Кукурузой, Морс Брусничный, Кубаночка Кабачковая Икра , Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Мясо Оленя, Обычные Блины. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|