Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2084 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 99.05g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Домочай Печенье Творожное, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Черная Смородина, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Домочай Печенье Творожное, Евроопт Грейпфрут, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|