Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
77 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 19.48g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Lunch: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Маслины, Говяжий или Мясной Соус, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|