|
600 килокалорий Лосось 350 грамм кабачок сельдерей шампиньоны по 100 грамм каждый. Имбирь 15 лимон 10.
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 196.44g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Dinner: Шампиньоны, Сельдерей, Кабачки, Лосось. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Печень Говяжья Жареная, Капуста. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
31 Oct 20 by member: dfhcfgg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|