Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 45.92g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Формовой , Сахар, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сахар, Цикорий с Молоком, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Куриный Суп. Dinner: Три Кота Булочка с Вишней, Сахар, Компот без Сахара, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|