Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 53.64g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Other: Клубника, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkyrja1488's Weight History
|