Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2358 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 109.06g | Carbs: 226.82g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Авокадо Авокадо, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Банан, Рассольник с Куриным Филе (Мз), Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Dinner: Автосуши Гункан с Креветкой, Автосуши Спайс Ролл с Лососем, Автосуши Ролл Дары Моря Темпура, Автосуши Спайс Ролл с Тунцом, Автосуши Ролл Самурай, Кубань-Вино Мерло Таманское. Snacks/Other: Coffee Like Латте Черника Мята (300 мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|