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Lanchinho da tarde: tapioca com chia e Um suco sem coar de laranja e ameixa, com uma colher de sopa de fibra psyllium, para tentar fazer o intestino funcionar!!!😅
View Diet Calendar, 30 October 2020:
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871 kcal
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Fat: 27.53g | Prot: 28.39g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Regina Manteiga com Sal Light, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sopa de Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Regina Manteiga com Sal Light, Psyllium, Ameixas, Laranjas, Lugen Semente de Chia, Tapioca Tapioca. more...
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