530 килокалорий Морской окунь творог репа тофу лимон сельдерей чёрная смородина йогурт, а потом, полбатогнчика-20грамм p.s. Кстати изжога :( так наверное не стоит заканчивать вечер пятницы :)
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
3106 kcal
|
Fat: 136.87g | Prot: 208.50g | Carbs: 259.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Яичница (с Целым Яйцом), Печень Говяжья. Lunch: Подсолнечное Масло, Лаваш, Cykoria S.A. Кориандр Целый, Добрый Сок Томатный, Лук, Капуста, Морковь, Говяжий Фарш, Томатная Паста. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Окей Окунь Морской Жареный, Репа, Тофу, Сельдерей, Лимон, Творог 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Цукаты Кокос, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Вкуснотека Цукаты Папайя . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
рыба если копчёная, модет быть от нее((
30 Oct 20 by member: Vouvray
|
Горячего копчения, наверное от неё. Да ещё и репа больше похожа на редьку :)
31 Oct 20 by member: SergeiPanasiuk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|