Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vtk20minspa
Journal
30 Oct 20
vtk20minspa's Journal, 30 Oct 20
vtk20minspa's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
С каждым днём радуюсь цифрам и отражению в зеркале.
Непередаваемые ощущения вернуться в вес, который последний раз видела до второй беременности!
Кто хочет-тот делает! Ну и мотивация и окружение реально помогают)
Всем пис!
View Diet Calendar
, 30 October 2020:
796 kcal
Fat: 37.27g | Prot: 43.46g | Carbs: 72.96g.
Breakfast:
Гренки Домашние, Яичница, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Грейпфрут.
Lunch:
Капуста Тушеная с Мясом.
more...
1277 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Fitbit - 21 hours.
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
vtk20minspa's Weight History
View Complete History