|
yoğurt ve elma
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 54.31g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Domatesler, Namet Hindi Füme, Yumurta. Dinner: Tat Yaprak Sarma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bim Pasta Veneta, Zeytinyağı, Domatesler, Zeytin, Yayla Haşlanmış Mısır, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. Snacks/Other: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Kol Böreği, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seldaciraci's Weight History
|