Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 71.77g | Carbs: 17.59g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Кофе, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая , Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Белый Город Сливки 33%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|