Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
398 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 12.80g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Хортекс Вишня Замороженная, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|