Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 104.17g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Рассольник с Куриным Филе (Мз). Dinner: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Пятерочка Апельсин, Яйцо, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|