ajg2008's Journal, 30 Oct 20


View Diet Calendar, 30 October 2020:
2677 kcal Fat: 143.46g | Prot: 128.57g | Carbs: 103.34g.   Breakfast: Яичница, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Яичница, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая. Lunch: Кузбасский Бройлер Шашлык Куриный Филе Грудок, Гречка Отварная. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Морковь на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ajg2008's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.