|
kalo aku yg dulu semua ini bs habis dalam sehari :D
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 71.89g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Tempe Goreng, Biokul Biokul Blueberry, Sayap Ayam, Jambu Biji. Lunch: Ceker, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Beras, Ceker, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Other: Pisang, Oatbits Oatbits, Jambu Biji. more...
|
|
 Comments
sama kak🤣sekarang mah aku satu bungkus sari gandum bisa buat 1 mingguan🤣
30 Oct 20 by member: Anya Metha
|
30 Oct 20 by member: miilkarifa
|
Nah iyaa😂 pokoknya maafkan aku yg dulu
Kalo skrg bs gk dimakan sampe berminggu-minggu, diliatin aj dh seneng
30 Oct 20 by member: catmomm
|
sama kak,abis-abisnya karena dicomotin Adek,wkwkwk
30 Oct 20 by member: lusi insarwati
|
sampe sekarang pun masih sama itu bisa buat 1-2 hari Sama aku
30 Oct 20 by member: Olivia Ochim
|
kakk itu mie bon cabe nya berapa kalori??
30 Oct 20 by member: rainbowcookies
|
Salpok sama Sari Gandum harga 6.000,-
30 Oct 20 by member: Nana Istiya
|
30 Oct 20 by member: friska1995
|
baru tau kalo mie bon cabe cuma 200kkal, tau gitu dari dulu makan hahahh
30 Oct 20 by member: afni_31
|
200 kal dari mana ka, 1 bungkus nya bisa 400-500 kalori 😂
30 Oct 20 by member: Olivia Ochim
|
sama dong. aku sari gandum gituan baru abis 1 mingguan 🙂
30 Oct 20 by member: icha agnes
|
sama bgt dulu makan oatbits sehari 2 bungkus😭 soalnya ak kira snack diet jd gapapa kalo makan banyak 😭
30 Oct 20 by member: fvckdiet
|
sari gandum, 4 biji 200kkal. bnrr kan ya??
30 Oct 20 by member: oktaanggraeni
|
@oktaanggraeni iya bener kak
30 Oct 20 by member: catmomm
|
@rainbowcookies kalo per porsi 50gr 100 kal kak , tapi kalo sebungkus itu 420 kal 🙂
30 Oct 20 by member: catmomm
|
Makan semua ini sambil main hp atau nonton tv mana kerasa yekann😆 kurng y ada mah
30 Oct 20 by member: catmomm
|
Jangankan sehari ka. 15 menit aja dah ludes tuh snack karna binge eating😂. Kadang msh binge sih, tp udh gk sebanyak dulu lg porsinya, klo dulu, udah kenyang aja msh bisa dipaksain smua snack itu masuk ke perut😆
30 Oct 20 by member: burnlycious.
|
yaah...jadi kangen masa2 itu🤣🤣... sekrg mau sentuh ajj ga brani takut terlanjur sayang😀😀
30 Oct 20 by member: galuhadrewinapw
|
Iya bener kalo dulu makan semua ini berasa kenyang dan happy tp kalo skrg makan semua sekaligus agak gmn gituu😂
30 Oct 20 by member: catmomm
|
30 Oct 20 by member: Rust__28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|