alaswadsamah0's Journal, 29 Oct 20


View Diet Calendar, 29 October 2020:
1551 kcal Fat: 70.71g | Prot: 54.26g | Carbs: 184.60g.   Breakfast: البيض المقلي, زيت عباد الشمس, توست يومي توست اسمر. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, كبة مقلية, معكرونة التورتيليني المحشوة بالجبن. Dinner: زيت عباد الشمس, البيض المقلي, توست يومي توست اسمر. Snacks/Other: التفاح. more...
2594 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alaswadsamah0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.