Hulusi77's Journal, 29 Oct 20

-yazma emmoğlu
*niye emmoğlu
-cevap vermezler emmoğlu

View Diet Calendar, 29 October 2020:
1848 kcal Fat: 85.17g | Prot: 68.02g | Carbs: 200.58g.   Breakfast: Karisik Tost, Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Kaşarlı Omlet, Uludağ Limonata. Dinner: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Other: Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahverengi Şeker, Çay (Demlenmiş). more...

10 Supporters    Support   

Comments 
bol bol su iç bir de egzersiz yaparsan harika olur 😁 
29 Oct 20 by member: busrafsar
Maydanoz iyi geliyor. Kahvaltıda tüketin 
29 Oct 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Günde 3 litre su içiyorum.maydanoz deneyeyim teşekkürler 😢 
29 Oct 20 by member: Hulusi77
kabak domates ve kereviz saplariyla beraber kaynatip çorba yaptım aşırı ödem atiyo tavsiye ederim 
29 Oct 20 by member: masallin
düzenli bir fincan rezene çayı için. 
29 Oct 20 by member: hataydortyol27
ananas tüket ve kabuğunu atma çay yapıp iç 
29 Oct 20 by member: sporaleyna
Teşekkürler gerçekten bakacam. 
29 Oct 20 by member: Hulusi77
gıda intoleransiniz olabilir özellikle şişkin hissettiginiz günlerde ne yediğinizi takip edin  
29 Oct 20 by member: asenashai
tuzu birakip suyu artirmak ve guclu antioksidan yesilcay icin bi fincan😊 
29 Oct 20 by member: mltm1988
@asena 3,5 aydır diyetle bozdum kendimi sanırım midemi ve yeme alışkanlığımı küçülttüm.Hafta 1 gün ödüllendiriyorum kendimi o zaman oluyor. 
29 Oct 20 by member: Hulusi77
Teşekkürler meltem 
29 Oct 20 by member: Hulusi77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hulusi77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.