Dia 29/07 estava exatamente com 120,9 kg. 2 meses após, perdi 10 kg. Essa foto não separa apenas um peso, mas é o nítido nascimento de uma mulher mais feliz. Ainda faltam 8 kgs pra chegar na minha primeira meta, o caminho é longo mas a chegada é logo ali
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 73.55g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Yakult Leite Fermentado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Dinner: Pif Paf Jardineira Primavera, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaRibeiro's Weight History
|