Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 96.58g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Грюнландер Сыр 5%, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. Lunch: Макарун, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Чизкейк, Куриное Филе на Гриле, Клементины, Королек. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|