Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 55.65g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Манго, Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_1302's Weight History
|