carinalonso's Journal, 28 Oct 20

Aproveitei o horário do almoço para estocar vitamina D!! 😊

View Diet Calendar, 28 October 2020:
1984 kcal Fat: 89.18g | Prot: 142.87g | Carbs: 160.16g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Almanara Kibe Assado. Dinner: Atum em Óleo (Enlatado), Azeitonas Pretas, Heinz Maionese, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Suco Verde. more...
2300 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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